資料：墨魚(yú)6只，豬肚半個(gè)，蓮子過(guò)量，枸杞少許 利美項(xiàng)目圈
1、洗豬肚。豬肚買回來(lái)，先放三大勺鹽來(lái)洗，里外都洗到位，揉搓。然后沖潔凈。再放面粉洗，里外都揉搓，再?zèng)_洗潔凈。最后再用醋洗，沖洗潔凈之后備用 limeiseo（加v分享）
2、然后去味。鍋內(nèi)放姜片、蒜頭、蔥須、花椒一小把燒開(kāi)，然后放料酒，把豬肚放出來(lái)煮一小會(huì)，五分鐘左右。然后撈出，再用鹽洗一遍就可能了，次要是把豬肚上煮進(jìn)去的白色的貨色洗潔凈。 利美知識(shí)百科
3、新穎墨魚(yú)，洗潔凈，把肚子里的白膜撕掉。
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4、墨魚(yú)和豬肚切成條。姜片切絲，放鍋里爆香。
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5、下豬肚條和墨魚(yú)條翻炒，倒入少許料酒迅速翻炒，然后加水大火燒開(kāi)。 limeiseo（加v分享）
6、湯里放兩瓣蒜頭和三段蔥根（家里沒(méi)大蔥，所以放的小蔥根部）放入蓮子轉(zhuǎn)入湯鍋。小火煲湯。一個(gè)小時(shí)左右就好了。煲好的湯里放鹽和味精，撒點(diǎn)枸杞再燜一會(huì)就能喝了。 copyright limeiseo
2. 豬肚茶油土雞蛋的效用食材用料 copyright limeiseo
豬肚1個(gè)，黃芪10克，黨參10克，鮮蓮子50克，紅棗15克，淮山15克，枸杞3克，茶籽油10克，鹽過(guò)量，信陽(yáng)抖音，姜1塊
做法步驟：
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豬肚一個(gè)，面粉一袋
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豬肚沖洗片刻，剔除油脂
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用面粉兩面重復(fù)搓洗潔凈
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鍋里倒入過(guò)量清水，放姜片和豬肚焯水
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再撒鹽兩面重復(fù)搓洗潔凈 利美項(xiàng)目圈
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稱好黃芪黨參，洗凈，黨參切段 本文利美網(wǎng)絡(luò)（wo1m.com.cn）整理發(fā)布
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鍋里一次性倒入足夠的清水，放豬肚、黃芪、黨參，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中火煮一個(gè)小時(shí) limeiseo（加v分享）
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稱好剩余的藥材。新穎蓮子去殼去皮去芯洗凈；紅棗去核洗凈；淮山和枸杞?jīng)_洗潔凈
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鍋里先熄火，取出豬肚，晾涼，切絲（留意燙手哦?。?limeiseo（加v分享）
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豬肚再次下鍋，同時(shí)放入紅棗、蓮子、淮山，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中火煮半小時(shí) limeiseo（加v分享）
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放枸杞再煮非常鐘 利美項(xiàng)目圈
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放油鹽調(diào)味，起鍋裝盤即可 limeiseo（加v分享）
3. 豬肚雞燉茶油怎樣做黑胡椒豬肚燉豆腐（鑄鐵鍋） 利美網(wǎng)絡(luò)
冬天需求這樣暖和美味營(yíng)養(yǎng)均衡的菜，一鍋就搞定 利美項(xiàng)目圈
用料豬肚 1個(gè)姜 一小塊切片凍豆腐 一塊料酒 過(guò)量鹽 過(guò)量白菜 喜歡量胡椒粉 香蔥 少許 利美知識(shí)百科
黑胡椒豬肚燉豆腐（鑄鐵鍋）的做法步驟將做法保存到手機(jī)步驟 1用面粉或茶油抹在豬肚上洗凈，冷水煮開(kāi)汆水，撈出切小條，姜去皮切片。步驟 2將鑄鐵鍋小火預(yù)熱，加一勺茶油，放入姜片和豬肚翻炒，加一勺料酒翻炒一會(huì)。 然后一次加足開(kāi)水，燒開(kāi)后開(kāi)大中火（火焰不要超出鍋底）燉半小時(shí)后，蓋蓋小火燉40分鐘以上湯色變白。步驟 340分鐘后退出切塊的凍豆腐，放鹽試味調(diào)味，煮非常鐘退出白菜很快變軟，關(guān)火。撒胡椒粉，蔥花。 利美項(xiàng)目圈
copyright limeiseo 4. 豬肚雞蛋茶油治胃病的做法原料 利美知識(shí)百科
主料：干墨魚(yú)200克，鮮豬肚250克。 利美項(xiàng)目圈
配料：枸杞5克。 limeiseo（加v分享）
調(diào)料：植物油50克，精鹽8克，味精4克，雞精3克，料酒10克，胡椒粉3克，姜10克，香蔥3克，鮮湯1000克
制法
1、將干墨魚(yú)入60℃溫水中浸泡2小時(shí)至軟，取出洗凈，去骨、黑膜，切成0.8厘米寬的條；豬肚扯去脂肪膜，再用面粉重復(fù)搓洗幾次，去盡粘液，沖洗潔凈，入冷水鍋內(nèi)焯水后撈出，切成5厘米長(zhǎng)，0.8厘米寬的條待用。
2、姜切片，香蔥切花，枸杞泡發(fā)。
3、凈鍋置旺火上，放入植物油，燒至六成熱時(shí)，下入姜片煸香，再放入肚條、墨魚(yú)略煸，烹入料酒，炒干水分，倒入鮮湯，旺火燒開(kāi)后撇去浮沫，轉(zhuǎn)用小火燉至軟爛，退出精鹽、味精、雞精調(diào)好味，放胡椒粉、枸杞，信陽(yáng)自媒體，裝入罐內(nèi)，撒蔥花即可。
一、預(yù)備食材： 利美知識(shí)百科
1,豬肚1個(gè)、雞蛋10顆、茶油50ml、鹽10g、白胡椒粉10g、清水80ml等。2、燉煮過(guò)程的輔料：
生姜、蔥結(jié)、鹽、料酒等。
3、最后煮湯資料：10顆大文蛤。
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操作過(guò)程：
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1、豬肚是一大早攤販給蕩滌潔凈的，回家再用地瓜粉抓拌沖洗即可，此處就不引見(jiàn)蕩滌的步驟了。2、10顆雞蛋打散；依次退出鹽、茶油、白胡椒粉和清水；打勻待用。3、用繩子將豬肚的一頭用繩子綁緊，以防蛋液遺漏。4、再拿一個(gè)漏斗，放在豬肚的另一頭缺口上，然后將蛋液漸漸往里灌；不能灌太滿，7分滿最好。 本文利美網(wǎng)絡(luò)（wo1m.com.cn）整理發(fā)布
5、假設(shè)豬肚的口子太大，我建議用針線把它縫密一點(diǎn)；6、鍋中水開(kāi)，將豬肚有口子的兩端提起，有蛋液的肚子朝下，放沸水中燙，燙至蛋液凝結(jié)！7、蛋液凝結(jié)后，將豬肚焯水3分鐘；撇去浮沫后，在冷水里沖洗潔凈。8、另起鍋，放入清水，三兩片生姜，一塊蔥結(jié)，將蕩滌后的豬肚放入，再少許料酒，少許鹽，蓋上燉鍋蓋，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火，慢燉1.5小時(shí)；9、一個(gè)半小時(shí)后，整個(gè)茶油豬肚蛋已成了“龍珠”的容貌；撈出放大盆中；10、取出，放砧板上；
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