牛油果富含多種維生素、不飽和脂肪酸、蛋白質，還被世界百科全書稱為最有營養(yǎng)的水果，網絡推廣，一顆牛油果勝過3個雞蛋呢。由于牛油果能刺激胃腸液分泌并促進胃腸壁蠕動，促使腸道多余脂肪和其余有害物質快速排出體外，因此無論是小孩兒還是孩子，網站優(yōu)化，用這個作為早餐飲品，都十分適合！
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半個牛油果 copyright limeiseo
酸奶250ml
蜂蜜30ml 利美網絡
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先將半個牛油果冰凍一整夜。
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把蜂蜜、酸奶和切塊的牛油果一同放入攪拌機，打碎。 limeiseo（加v分享）
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倒入杯子中。
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可能用薄荷葉作為裝點。
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